La méditation

Par Lama JEAN-GUY

La pratique de la méditation conduit à un esprit plus paisible et plus à l’aise. Notre esprit étant détendu, les événements qui nous perturbent habituellement perdent de leur importance et nous les considérons de manière moins dramatique. Grâce à la méditation, l’esprit apprend progressivement à ne plus être distrait par les circonstances. Quand l’esprit n’est pas affecté par les mouvements intérieurs et extérieurs, il est capable de découvrir sa propre stabilité et sa tranquillité. Un esprit stable, non perturbé, nous conduit à éprouver moins de mal-être dans notre vie

Lama Jean-Guy

Lieu

Petite salle du Château de Bonnemie 17310 St Pierre d’Oléron

Horaires

Samedi : 10h00 – 12h00 et 14h00 – 17h30 Panier repas à partager
Dimanche : 10h00 – 12h00 et 14h00 – 17h Panier repas à partager

Participation :

10 € par jour adhérent / 12 € par jour non adhérent

Dhagpo Oléron est une association qui fonctionne entièrement sur le bénévolat. Toute contribution et aide est donc bienvenue. Si vous avez l’envie de soutenir les activités, n’hésitez pas à nous faire signe 🙂