Découverte de la méditation

La méditation est une rencontre progressive avec nos fonctionnements. Elle permet de poser un regard neuf sur nos différents états d’esprit et nos pensées. S’entraîner à les voir et à ne pas les suivre permet de clarifier l’esprit en le pacifiant.

Cette méditation est expliquée et guidée par Lama Jean-Guy.

Lieu

Lama Jean-Guy

Petite salle du Château de Bonnemie – 35 avenue de Bonnemie – 17310 ST PIERRE D’OLERON

Participation

Libre , Don au Lama

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