La méditation : sa raison d’être, sa pratique et ses bienfaits au
quotidien

Par Dominique THOMAS

Constamment sous pression, notre mental est sans cesse agité par le flot des pensées et des afflictions. Cet état nous empêche de vivre pleinement l’instant présent en toute clarté et sérénité. La pratique de la méditation est un excellent remède anti-stress nous invitant à faire une pause dans le tumulte de la vie quotidienne.

.Lieu

Dominique Thomas

Salle de la Mairie – 5 boulevard Victor Hugo – 17480 Le Château d’Oléron

Horaires

20h – 22h

Participation :

5 € adhérents / 7 € non adhérents

Dhagpo Oléron est une association qui fonctionne entièrement sur le bénévolat. Toute contribution et aide est donc bienvenue. Si vous avez l’envie de soutenir les activités, n’hésitez pas à nous faire signe 🙂