Résumé :

Vivre et mourir en paix : rien de plus facile en apparence. Et pourtant…
L’enseignement du dalaï-lama paraît aisé, mais son application exige discipline et persévérance. Elle demeure néanmoins à la portée de chacun, sans la moindre obligation de conversion religieuse ou de longues études philosophiques. Apprendre à être à l’écoute, se soucier d’autrui autant que de soi-même sont les premiers pas vers un bonheur assuré.
Ce livre franc et courageux est le fruit d’un demi-siècle d’études, de prières et de méditations sur les grandes questions de la vie et de la mort.